mercredi 20 avril 2016

S15 | Cata

Les jours qui restent avant le demi-marathon sont limités et je n'arrive pas à m'entraîner suffisamment. Je suis en train de réunir les ingrédients pour une cata, a recipe for disaster comme disent les Anglois.

dimanche 10 avril 2016

S14 | Tests

Grosse semaine d'entraînement où j'ai fait des tests. Test du tapis roulant, test de confiance en moi et test d'équipement de montagne. Tous concluants :)

mardi 5 avril 2016

S13 | Matinées

Depuis 5 semaines j'augmente graduellement le millage. Cette semaine, j'ai diminué la longue sortie (qui n'est déjà pas bien longue, j'en conviens), pour mieux rebondir.