vendredi 24 juin 2016

L'Anse de la Montée du Lac

[D+ 500 m | 10,4 km aller-retour]

Je continue mon #AconcaguaPrep avec une grande première! C'était en effet la première fois que je randonnais à l'envers. Et j'ai bien aimé ça. (Non, je n'ai pas randonné sur les mains, vous là)

vendredi 17 juin 2016

#AconcaguaPrep – L'équipement

Comme nous n'en sommes pas à notre première expé, on est déjà assez bien équipés. Et faut dire que mon chum, en tant qu'ancien tech de vélo/ski est plutôt du genre à s'équiper plus que moins. (Mon sous-sol peut en témoigner).

mardi 14 juin 2016

Acropole des Draveurs

[hauteur 1 048 m | D+ 800 m | aller-retour 10,4 km]
Nous avons commencé officiellement notre préparation pour l'Aconcagua de belle façon, avec l'Acropole des Draveurs. J'ai surnommé ce magnifique sentier l'Autoroute des Draveurs tellement il est fréquenté.  Mais en cette fin de mai, la faune - humains/moustiques - était à son minimum, ce qui a été un avantage net.

mardi 3 mai 2016

21,1 km | Demi marathon de Lévis

Ça fait quelques années que je zyeute cette course, mais que je n'ose pas m'inscrire car elle est si tôt dans la saison. Cette année, j'ai osé et j'ai couru! Je suis loin d'avoir fait un RP, mais je suis aussi loin de la cata à laquelle je m'attendais.

mercredi 20 avril 2016

S15 | Cata

Les jours qui restent avant le demi-marathon sont limités et je n'arrive pas à m'entraîner suffisamment. Je suis en train de réunir les ingrédients pour une cata, a recipe for disaster comme disent les Anglois.

dimanche 10 avril 2016

S14 | Tests

Grosse semaine d'entraînement où j'ai fait des tests. Test du tapis roulant, test de confiance en moi et test d'équipement de montagne. Tous concluants :)

mardi 5 avril 2016

S13 | Matinées

Depuis 5 semaines j'augmente graduellement le millage. Cette semaine, j'ai diminué la longue sortie (qui n'est déjà pas bien longue, j'en conviens), pour mieux rebondir.

dimanche 27 mars 2016

S12 | Ça revient, les amis

Ça fait 6 semaines que j'ai repris l'entraînement régulier en CAP et ça paraît. Je récupère plus rapidement, je roule plus longtemps et j'accélère au besoin. Le découragement du mois de février fait place à un peu d'espoir pour le demi du 1er mai. Pas de là à viser un PB, mais au moins à avoir bien du plaisir.

lundi 21 mars 2016

S11 | Au sud du sud

Confirmé. Mes vacances sont approuvées. Nos billets d'avion achetés. On part en novembre pour le sud du sud. 8876 km et 35 semaines séparent Québec et Mendoza, Argentine.
Ha! L'appel de la montagne.

mercredi 16 mars 2016

S10 | Le 8e jour

J'ai inventé la semaine à 8 jours - pour profiter de la dernière journée de ski de fond + chiller avec ma famille + faire ma longue sortie quand même. C'est pas Einstein qui parlait du temps élastique? Alors je vais me gêner!

lundi 7 mars 2016

S9 | La relâche, quand Mère Nature se lâche lousse

Mère Nature ne ferait pas une bonne écrivaine. On s'attend à de la neige, elle nous balance de la pluie. Elle nous tricote un récit d'hiver en forme de quête identitaire "j'ai chaud, j'ai froid, je sais plus qui je suis". Puis quand on ne s'y attend plus, elle nous envoie un revers narratif inespéré. La méga tempête de neige en plein milieu de la semaine de relâche.

mardi 1 mars 2016

S8 | Traces

Difficile de trouver l'équilibre entre progression et adaptation, hein? Je veux pousser un peu, augmenter la distance, accroître la vitesse, pour m'améliorer. Mais je suis très consciente que le corps a besoin de s'adapter sans brûler d'étape. Pis c'est lui le boss.

mardi 23 février 2016

S7 | À vos marques

J'aurais pu intituler ce billet de plein de façons. L'ingénieure et l'entrepreneur. La marathonienne et le sprinteur. Le lièvre et la tortue, haha (no offense, sista). 

samedi 20 février 2016

Prague, la culturelle

Vous dire qu'on a aimé Prague serait un euphémisme. Cette ville cumule les strates d'histoire et de culture. Elle est archive et actualité. Pleine de contrastes et charmante.

[Billet 4 de 4 | Regensburg | Nuremberg | Munich | Prague]

vendredi 22 janvier 2016

Hibernation

Mon blogue est décidément en dormance. Mais pas moi! Cet hiver, je ressens le besoin de rattraper le temps perdu avec les enfants, avec la famille. On bouge beaucoup, on profite de l'hiver (malgré le pas de neige). Aussi, je ne blogue pas, mais je lis beaucoup. La vie s'organise différement.