vendredi 24 juin 2016

L'Anse de la Montée du Lac

[D+ 500 m | 10,4 km aller-retour]

Je continue mon #AconcaguaPrep avec une grande première! C'était en effet la première fois que je randonnais à l'envers. Et j'ai bien aimé ça. (Non, je n'ai pas randonné sur les mains, vous là)

vendredi 17 juin 2016

#AconcaguaPrep – L'équipement

Comme nous n'en sommes pas à notre première expé, on est déjà assez bien équipés. Et faut dire que mon chum, en tant qu'ancien tech de vélo/ski est plutôt du genre à s'équiper plus que moins. (Mon sous-sol peut en témoigner).

mardi 14 juin 2016

Acropole des Draveurs

[hauteur 1 048 m | D+ 800 m | aller-retour 10,4 km]
Nous avons commencé officiellement notre préparation pour l'Aconcagua de belle façon, avec l'Acropole des Draveurs. J'ai surnommé ce magnifique sentier l'Autoroute des Draveurs tellement il est fréquenté.  Mais en cette fin de mai, la faune - humains/moustiques - était à son minimum, ce qui a été un avantage net.

mardi 3 mai 2016

21,1 km | Demi marathon de Lévis

Ça fait quelques années que je zyeute cette course, mais que je n'ose pas m'inscrire car elle est si tôt dans la saison. Cette année, j'ai osé et j'ai couru! Je suis loin d'avoir fait un RP, mais je suis aussi loin de la cata à laquelle je m'attendais.

mercredi 20 avril 2016

S15 | Cata

Les jours qui restent avant le demi-marathon sont limités et je n'arrive pas à m'entraîner suffisamment. Je suis en train de réunir les ingrédients pour une cata, a recipe for disaster comme disent les Anglois.

dimanche 10 avril 2016

S14 | Tests

Grosse semaine d'entraînement où j'ai fait des tests. Test du tapis roulant, test de confiance en moi et test d'équipement de montagne. Tous concluants :)

mardi 5 avril 2016

S13 | Matinées

Depuis 5 semaines j'augmente graduellement le millage. Cette semaine, j'ai diminué la longue sortie (qui n'est déjà pas bien longue, j'en conviens), pour mieux rebondir.